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Cela fait des mois, des années que je suis (de loin) Julien Doré. Découvert dans la Nouvelle Star, je me rappelle encore de son premier casting raté et de la deuxième chance donnée grâce à l’insistance de Virginie Efira (et oui à l’époque c’est notre Virginie nationale qui présentait le télé crochet).

Je lui ai toujours trouvé un charisme et ce “je-ne-sais-quoi” qui fait la différence, sans savoir pourquoi, je ne l’avais pas encore vu en concert. Il y a quelques semaines, j’ai essayé d’obtenir des places pour le 12 mai à Forest National mais c’était sold out. A l’annonce de sa date au palais 12, j’ai pris des places sans même réfléchir mais il fallait encore attendre jusqu’en Novembre…

Et oh, surprise, Gaëlle (mon aco- Julien Doré -lyte du concert de Novembre) m’appelle et me fait une proposition (limite) indécente, sa copine avec qui elle va le voir au mois de mai, a une obligation familiale et propose qu’on échange nos places…. J’ai réfléchi (1 seconde exactement) avant de dire OUI EVIDEMMENT!

Ce vendredi, nous voilà donc parties pour voir le croustillant Julien sur scène à Forest National, entre temps, Olivia a également trouvé une place de dernière minute. On arrive en retard, comme d’habitude, la première partie est déjà finie et je dis aux filles de me suivre dans la fosse, en se faufilant sans difficulté, on se retrouve aux barrières à droite de la scène avec une vue parfaite et dégagée.

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Enfin dégagée, jusqu’à ce qu’une Madame Sans-Gêne arrive, passe devant nous et plante son fils sur ses épaules…. Tout va bien, on va voir Julien (zen, restons zen)!

Les lumières s’éteignent et c’est partit pour un show de plus de deux heures… Julien est une bête de scène avec ce grain de folie qui nous fait rire. Je l’aimais bien avant de le découvrir sur scène mais là c’est un véritable coup de cœur. Il a cette autodérision qui est indispensable quand on fait de la variété. C’est un réel artiste qui se donne à fond, on le sent sincère, il est d’ailleurs très touché par le retour du public (ca faisait très longtemps que je n’avais plus vu une telle ambiance à Forest!).

Les chansons se succèdent, passant du slow, piano voix à des sons plus rythmés, il nous a fait un premier faux départ, puis un deuxième et là je me rends compte qu’il n’a pas fait “Paris Seychelles”… La panique m’envahit… Il ne peut pas me faire le coup Placebo*… Il revient, entame quelques notes au piano et toujours pas de “Paris-Seychelles”… Dernière chanson de la soirée, ca y est, je la reconnais, et il la joue pendant plus de 5 min avec le public qui joue les chœurs d’un soir sur “I need your soul ohooooo, I won’t let you go ohooooo” juste magique….

Et sur le retour, on continue à rester dans notre bulle avec Gaëlle & Olivia, fantasmant sur le charismatique Julien… Pour conclure “On boirait bien un thé, en été, sur le canapé, avec Julien Doré & Chloé (mais qui est Chloé?)”

Vous vous en doutez, j’ai repris une place pour Novembre….

Découvrez les vidéos du concert sur mon Instagram /clovismarley21

*le coup Placebo, c’est l’attente de la chanson “Every me, every you” pendant tout le concert pour fêter les 20 ans du groupe sans avoir pu l’entendre…

Pour moi, le lundi est synonyme de congé, de liberté et de repos… et ce lundi c’était la détente absolue et le soleil.

J’ai eu la chance de gagner un massage d’une heure à l’institut Temporelle à Grez-Doiceau.

Une heure de massage, tout en douceur et en relaxation mais avec juste la bonne puissance pour décontracter les muscles et les tensions. Une heure hors du temps, hors des soucis, une heure rien que pour moi. Le massage s’est fait avec de l’huile et du beurre de karaté, un pur bonheur!

La cerise sur le gâteau, la chaise (lit?) chauffante, quel pur bonheur! Merci à Kim pour sa gentillesse, sa douceur et son accueil, une belle personne qui donne envie de revenir au plus vite…

Grâce à un concoupeu à Facebook, j’ai eu la chance de découvrir un super institut juste à côté de chez moi;-)

Grâce au réseau Wonder Women, je rencontre toujours des nouvelles personnes et avec certaines, je me lie d’une réelle amitié. C’est le cas avec Annabel, je vous ai déjà parlé d’elle, elle pratique le feng shui occidental et nous avions ensemble améliorer les énergies de mon intérieur. Découvrez l’article ici.

Cela fait déjà quelques mois que Malou (une Wowo également) & Annabel me parlent de Forever Living Products et des bienfaits de l’Aloé Vera, j’avoue que je suis un peu sceptique sur cette “baguette magique”. Un soir lors d’une conférence, j’explique à Annabel que j’ai un eczéma dû au stress et que je n’arrive pas à m’en débarrasser, elle me donne un échantillon de crème et me dit d’essayer.

Sans vous mentir, après 3 applications, l’eczéma avait disparu! Là j’avoue que ça commence à m’intriguer ces produits magiques… J’avais tout essayer avant, les crèmes pleines de cortisone, les huiles essentielles, etc.  Alors mon eczéma revient de temps en temps puisqu’il est lié au stress mais au moins je peux le soigner rapidement et efficacement.

Suite à ce premier essai, nous avons décidé ensemble de faire une journée de démonstration en boutique et là j’ai vraiment découvert toute la gamme de produits Forever. J’ai fait ma première cure de buvable, mon corps m’en remercie, il m’a aidé à éliminer beaucoup de toxines et surtout à réduire le stress quotidien. Je me sens mieux dans mon corps et ça se voit, j’ai beaucoup de compliment, on me demande ce qui me rend rayonnante, c’est l’Aloé Vera. C’est naturellement que je suis devenue distributrice de la gamme Forever.

Je suis encore en train de découvrir encore plein de bienfaits, de tester des nouveaux produits. Hier, j’ai glissé et mon genou a amorti le choc, je vous laisse imaginer son état. Afin de soigner l’hématome, j’utilise la crème Aloe MSM Gel. Je vous tiens au courant de l’évolution. Les produits Forever sont 100% naturels, ils ne sont pas testé sur les animaux et répondent au normes de qualité ISO 9001 & ISO 14001.

Si vous voulez plus d’informations, rendez-vous sur ma page Facebook et pensez à me contacter en message privé pour des conseils personnalisés. https://www.facebook.com/melanieforeverlivingproducts/

A bientôt,

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Hier soir, au siège de la KBC à Bruxelles, toutes les Wowo se sont réunies pour le premier Wonder Women Academy.

Au programme de cette soirée entre femmes, une Introduction de Damien Van Renterghem, CEO KBC Brussels qui nous présentent KBC, leurs nouveaux défis, leur positionnement et la place des femmes au sein de cette société belge.

Ensuite l’intervention de Chouna Lomponda qui a reçu le prix de L’Union de la Femme Africaine 2015 et qui est porte-parole du Musée Juif de Belgique et maman célibataire de quatre garçons. Elle nous parlera de son parcours atypique et de son audace.

La conférence de la soirée est menée par Isabelle Wats sur le thème de son livre: « Que veux-tu vraiment ? »

J’ai principalement envie de vous parler de l’inspirante Isabelle Wats et de ma prise de conscience lors de sa conférence. Je suis en pleine réalisation de mon rêve au niveau professionnel et je suis très heureuse. Au niveau professionnel, j’ose, je prends des risques, je fonce et je suis pleine de confiance. Au contraire, au niveau personnel et surtout sentimental, c’est le contraire.

Grâce à cette conférence, je me suis rendue compte que je me mettais des freins et que une majorité des freins qu’on peut trouver au niveau de la réalisation de ses objectifs, je me les inflige au niveau personnel.

Un des slides de la conférence était « Dépasser les freins, utilisons la puissance de notre mental pour chasser les saboteurs ». Les saboteurs sont la dévalorisation de soi, le perfectionnisme, les excuses, la passivité, la dispersion, les préjugés et les peurs. Ces saboteurs, beaucoup les rencontrent dans leur envie de passer à l’action, de changer de vie et aussi quand on se lance en tant qu’indépendant.

Ce qui est marrant, c’est que ces saboteurs ont été quasi inexistants dans mon choix de me lancer dans ma vie d’indépendante mais par contre, ils sont très présents dans ma vie sentimentale sauf le perfectionnisme et la dispersion. Pour se disperser, il faudrait déjà avoir des ouvertures 😉 (il vaut mieux en rire!)

Tout ça pour vous dire, que je vais me prendre en main, cette conférence m’a réveillée et j’ai vraiment pris conscience que je me freinais toute seule. Notre vie nous appartient et je choisis d’être heureuse. Si j’ai confiance en moi pour me lancer à fond dans ma vie active, je dois avoir confiance en moi pour ma vie affective ! Je vais de ce pas, aller acheter le livre d’Isabelle Wats.

La vie est pleine de surprise, une soirée qui, à la base, devait être plutôt dans un axe professionnel et de travail, s’est avérée être une révélation sur moi et pour ma vie affective. Tout est possible!

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Je voudrais partager avec vous, une véritable découverte, l’usine à Lunette by Polette!

J’ai une légère myopie et je porte donc des lunettes, j’ai toujours eu envie d’avoir des lunettes décalées mais ça coûte une fortune. J’ai découvert ce site et j’ai déjà craqué pour 6 paires de lunettes, des classiques et des plus funs;)

Voici ma dernière paire, c’est le modèle Chocolatine Flower à 6,99€ (verres unifocaux compris), c’est dingue non??? Je suis complètement fan, je crois que je vais me faire une armoire spéciale lunettes;)

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Donc dorénavant les filles, on peut assortir nos lunettes à nos tenues, notre humeur du moment et se permettre toutes les folies.

J’ai craqué pour un modèle plus rétro que je porterais moins souvent mais qui me fait délirer, il m’a coûté 20€, verres compris;)

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Et puis j’ai aussi deux modèles plus classiques, chacun à 6,99€ pièce (verres compris).

Et alors vivement les solaires, car pour 10€ de plus sur toutes les montures, vous pouvez teintés vos verres unifocaux, de la couleur de votre choix, bref ce site est une petite merveille;)

Vous vous rendez compte qu’avec mes 6 paires de lunettes, je ne suis même pas encore au prix d’une paire en boutique spécialisée…

Un petit bémol, c’est assez difficile d’essayer sur le site, donc j’ai eu de la chance, elles me vont toutes car le retour est à nos frais et ils ne remboursent pas les verres mis à votre vue. Pour une monture entre 6 & 10€, ça ne vaut pas la peine de payer 16.40€ de frais de port par la poste mais bon, personne n’est parfait…

J’ai eu le privilège et la chance de tester un soin chez “The Beauty Room” à Nivelles, Sophie m’a reçue dans son espace dédié au bien-être et à la beauté. Situé dans les rues piétonnes typiques de Nivelles, le cadre invite à la détente et à la béatitude. J’ai fréquenté pas mal d’instituts et j’ai été charmée par l’ambiance chaleureuse, relaxante, ultra-féminine et moderne. La situation dans une rue typique où les maisons sont en belles pierres ajoute encore plein de charme, bref, tout ce que j’aime. Au lieu d’une pièce fermée pour la cabine de soin, celle-ci est entourée de gros rideaux beiges qui procurent une sensation douce et chaleureuse.

J’ai testé le soin à l’eau thermale de Spa spécifique peaux sensibles, c’est la première fois que je fais un soin 100% détente. Je veux dire sans le moment de torture “extraction de comédons” qui précède le massage et la détente. Tu vois le moment où tu pleures de douleur car elle te retire ces sales points noirs sur le nez et que tu souffres pour être belle! En fait, on nous a menti, ce n’est pas nécessaire de souffrir pour être belle!

Ici ce n’était que massage, crème, massage, encore crème et ainsi de suite. Le pur bonheur! Même les ouvriers qui refont la rue n’ont pas réussi à me sortir de ma bulle de détente et de bonheur! Pendant la pause du masque, Sophie réalise un massage crânien pour stimuler les points d’énergies. La particularité de ce soin est un massage avec des petites cuillères de Limoge glacées, grande frileuse dans l’âme, je reconnais le bienfait au niveau détente et relaxation du visage de cette méthode.

Ma peau en avait bien besoin et je la sens ressourcée et nourrie. Elle est douce et prête à affronter le froid des jours à venir!

Sophie veut pour ses clientes, des produits sensoriels et naturels, en plus de la marque Sothys, elle a la jeune marque belge qui monte, 2|Nature, elle utilise la gamme pour des soins en cabine exclusif. En plus des soins classiques d’institut de beauté, Sophie propose des cours de maquillage et des traitements haute performance spécifiques à votre type de peau.

Elle offre également des abonnements 10 + 1 gratuit et des réductions pour les moins de 20 ans. Donc n’attendez plus, foncez à l’institut pour une expérience 100% détente.

Pour la quatrième séance, j’avais envie de travailler sur ma vie personnelle. Cette période est difficile pour les célibataires et j’avoue que c’est un moment où je me mets beaucoup de pression.

Comme à chaque début de séance, nous avons fait le bilan. Nous avons parlé d’un projet professionnel qui me tient à cœur et qui est revenu récemment dans ma vie. Manoëlle m’a posé des questions, encouragée et surtout m’a aidé à faire une “to-do list” des choses à faire et à mettre en place. Elle arrive chaque fois à me titiller pour que je me pose les bonnes questions et à mettre le doigt sur les points utiles pour avancer.

Ensuite nous sommes allé sur le terrain de l’affectif, du sentiment de solitude propice au célibat pendant cette période festive.

J’avais besoin de vider mon sac, de lâcher la pression inutile que je me mets… On va travailler ensemble sur l’estime de soi et la confiance en soi. Première chose que j’ai retenu de la séance, quand une personne ou une phrase nous blesse c’est qu’on a choisi de la laisser nous atteindre.  Je me sens déjà plus forte aujourd’hui car j’ai pris la décision d’être inébranlable. On a toujours le choix et nous sommes maître de notre vie.

Pour pouvoir être aimée ou désirée, il faut d’abord apprendre à s’aimer soi-même. J’ai fait avec Manoëlle, une liste de mes qualités et des compliments que j’aimerais entendre d’un homme. La liste est affichée dans ma salle de bain comme un mémo et je vais l’apprendre par cœur.

Le chemin vers l’acceptation de moi a commencé!

Je vous tienS au courant de l’évolution bien évidemment…

Si vous aussi, vous avez besoin d’un coup de pouce afin de changer de vie, contactez Manoëlle au 0475/22.07.65.

Ça y est, j’ai commencé le coaching avec Manoëlle van der Straten, comme promis voici le journal de bord de nos rencontres.

Nous allons travailler sur 3 points principaux; le bien-être personnel, le travail et la vie de couple.
Nous avons commencé par le bien-être personnel, j’aimerais avoir une meilleur image de moi, me sentir mieux dans mon corps. Pour commencer, Manoëlle m’a fait accepter que la personne la plus importante dans ma vie c’est moi. J’ai tendance à mettre le bien-être des autres en priorité et de penser à moi, à mes envies et à mes attentes en second lieu. Attention cela ne veut pas dire “devenir égoïste” mais faire attention à ce qu’on ressent et écouter nos envies ainsi que notre corps.
J’ai réussi à arrêter les sodas, plus particulièrement le coca. Grande victoire quand je pensais avoir besoin de manière vitale de mon verre de Coca Zéro chaque soir. Je m’en passe aisément au point que quand j’en bois, je me sens mal le lendemain. J’ai aussi rééquilibré mon alimentation en prenant un petit déjeuner copieux et en mangeant plus léger le soir. Moi qui n’arrivais pas à manger le matin c’est une véritable transformation.

J’ai supprimé de mon vocabulaire le verbe “essayer” également.

Pour la deuxième séance, nous avons privilégié le travail, savoir ce qu’on veut, où on veut arriver, quels chiffres d’affaires à réaliser pour atteindre nos objectifs. Le principal étant de croire en mon projet et d’être persuadée que ça va cartonner!

J’ai découvert grâce à ces séances que je pouvais réussir des exploits et que j’étais plus forte que je le pensais! J’ai aussi fait la rencontre d’une personne extraordinaire qui vous pousse à réfléchir et qui vous bouscule juste comme il faut. Même si parfois c’est difficile de se mettre face à ses erreurs, c’est libérateur par la suite. Et jamais de jugement!

Je continue donc ce travail avec Manoëlle qui est devenue ma coach mais aussi mon amie et je vous tient au courant de l’évolution.

La vie est faite de belles rencontres…

Si vous aussi, vous avez besoin d’un coup de pouce afin de changer de vie, contactez Manoelle au 0475/22.07.65 ou mano@manovds.be.

Bon j’avoue que le thème peut paraître déprimant, et j’étais la première à être moyennement emballée quand on m’en parlait. Mais comme on dit, il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis.

Je ne sais pas si je vous en ai déjà parlé mais je fais partie d’un réseau de femmes entrepreneurs, les Wonder Women, c’est lors d’une de nos réunions que j’ai eu l’opportunité d’en parler avec une coach. Spécialisée dans la prévention du Burn out au sein des PME, Manoelle van der Straten et son programme « Out le Burn-out » m’ont appris beaucoup de choses. Déjà à la base, même si je savais que le burn-out était une forme de dépression, j’ai appris que c’est surtout relatif au travail. C’est un épuisement professionnel dont on se sort, à différencier de la dépression dont on ne guérit jamais.

Le burn-out est un sujet de société très actuel. Il y a un arrêté royal datant du 10 avril 2014 qui prône la prévention relative aux problèmes psychosociaux au travail. L’employeur est dorénavant dans l’obligation de mettre en place des mesures de prévention appropriées afin de prévenir des risques psychosociaux comme le stress, la violence, le harcèlement moral ou sexuel. En sachant que les collaborateurs clés, les plus précieux, performants et les plus investis sont potentiellement en danger de burn-out.

C’est là qu’intervient Manoelle, sachant que les PME ont rarement les ressources nécessaires pour remplir les conditions de cet arrêté. Elle fait un audit interne et une analyse des personnes à risques au sein de la société ainsi que les risques financiers. Elle apporte les solutions nécessaires au chef d’entreprise et les clés à mettre en place pour favoriser le bien-être des travailleurs. Une vraie Wonder Woman en soi… Surtout quand on sait que ceux qui sont le plus « à risques » en matière de burn-out sont les collaborateurs clés, les plus précieux, performants et les plus investis.

Alors comme vous savez que je vous suis totalement dévouée, chers lecteurs, j’ai fait le test afin de savoir s’il y avait des risques de Burn Out chez moi, alors je vous rassure tout va bien. J’ai quelques points à travailler pour un meilleur bien-être personnel que je vais approfondir avec Manoelle en séance individuelle et je vous tiendrais évidemment au courant.

Si comme moi, vous avez l’image du coach comme dans Hitch, je pense qu’on va s’amuser dans les prochaines chroniques et qu’on va être positivement surpris. La suite dans ma prochaine chronique…

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter Manoëlle au 0475/22.07.65 et visitez son site http://www.outleburnout.com.

En tout honnêteté, l’image que j’avais du Feng Shui était un peu réductrice et se résumait à avoir un bouddha chez soi, une plaque avec du sable et un râteau ainsi qu’une fontaine à eau. J’ai également vu des émissions où le spécialiste poussait à changer tout l’intérieur de la maison, repeindre, abattre des murs et refaire toute la décoration. Je vous l’avoue que j’étais loin d’être la meilleure candidate pour cet art de vivre.

Il y a quelques mois, j’ai rencontré Annabel, spécialiste en Feng Shui Occidentale, en parlant avec elle, je me suis rendue compte que c’était plutôt un art qui consistait à bien faire circuler les énergies. Mais surtout apporter le bien-être dans la maison avec les éléments existants et sans investissements énormes en sachant que nous sommes en 2014 et qu’on a tous un style de vie qui nous pousse à faire des choix.

Pour ma part, j’ai deux chats d’intérieur et donc 2 litières et je n’ai pas d’autres choix que d’en mettre une dans ma zone « amour » avec également un escalier qui descend dans cette zone, mais on a su faire basculer les énergies

Quand elle est venue à la maison et a commencé son « travail », j’ai été étonnée de l’énergie que ça demandait et du résultat. En utilisant au mieux les objets déjà présents, mon intérieur a totalement changé. J’ai enfin trouvé des utilités à des objets que j’aimais mais que j’avais du mal à mettre en valeur.

Au bout de 4 heures de changement et de déménagement, j’ai également un beau programme d’amélioration à réaliser. Mettre de la vie et des couleurs dans certaines pièces, en retirer dans d’autres. J’ai un mur aimanté dans mes toilettes avec des photos, la couleur est trop foncée, je vais donc peindre en couleur plus claire et surtout retirer les photos de mes amis qui y étaient, l’endroit n’est pas idéale pour y mettre les êtres chères.

J’ai aussi un tas d’objets et de décoration à  revendre à la brocante  car ils ont des représentations négatives et donc à bannir de mon intérieur. Je suis heureuse du résultat, je redécouvre certains meubles sous un autre angle et certaines pièces sont maintenant plus « adultes ». Je vous tiens au courant des changements que cela va apporter dans ma vie dans un prochain article.

En tout cas, je vous conseille vivement de rencontrer Annabel et de vivre l’expérience Feng Shui avec elle.

Infos complémentaires : https://www.facebook.com/FengShuiOccidental.AD/timeline

Site internet: http://www.fsocc.be/

Voici déjà quelques “Avant/Après”

Madame Théière à retrouvé Monsieur Dolce Gusto dans la zone “Amour” de la cuisine. Ils me plaisent bien ces deux-là;-)photo 2

Avant/Après de mon buffet dans le salon, j’adore la nouvelle déco, style loft New-Yorkais, je savais pas que je pouvais faire ça avec mes objets!photo 3photo

Avant/Après Hall d’entrée et donc d’accueil, tout de suite plus lumineux! et ce n’est qu’un début;-)

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